Как управлять отношениями без обязательств

Содержание

• этапы
• Часть 1 Убедитесь, что вы приняли правильное решение
• Часть 2 Уважай своего партнера и уважай себя
• Часть 3 Взаимодействие в непринужденной обстановке
• Часть 4 Разделение

В этой статье: убедитесь, что вы приняли правильное решение. Уважайте своего партнера и уважайте себя.

Часто в отношениях без обязательств оба партнера не рассчитывают остаться вместе или стать моногамными в долгосрочной перспективе. Если вы думаете о таких отношениях или если у вас уже есть отношения без обязательств, общение и честность являются главными приоритетами. Не просто предполагайте, что все просто уладится: просто уточните ваши ожидания. Установить некоторые правила и ограничить контакт с человеком. Кроме того, не вмешивайтесь эмоционально, потому что это может привести к тому, что вы оба захотите большего, чем вы намереваетесь предложить.

этапы

Часть 1 Убедитесь, что вы приняли правильное решение

1. 
   

   
   Узнайте, хотите ли вы иметь открытые отношения. Прежде чем начинать отношения без обязательств (или согласиться на них), убедитесь, что вы действительно этого хотите. Запишите преимущества такой ссылки и спросите себя, подходит ли она вам.
   • Люди выбирают отношения без обязательств по разным причинам. Может быть, вы выходите из долгой истории любви и не готовы начать другую. Возможно, вы слишком заняты, чтобы продвигать свою карьеру, и у вас нет времени на партнерские отношения.
   • Избегайте давления на своего партнера, если вы этого не хотите.

2. 
   

   
   Будьте уверены, что другой не хочет заниматься. Определите отношения как можно раньше, чтобы у каждого были четкие ожидания. Если кто-то скажет вам, что он не думает о браке или не уверен в том, что он совершит, не ожидайте изменения мнения или возвращения. Это не для вас, чтобы изменить или убедить ее. Спросите ее, хочет ли она этого или есть шанс, что это в конечном итоге приведет к стабильным отношениям, и поверьте ей, когда она скажет вам, что хочет свободных отношений.
   • Вы, вероятно, не добьетесь успеха, если попытаетесь убедить человека, который не хочет никаких обязательств. На его месте вы, вероятно, будете чувствовать разочарование или разочарование.

3. 
   

   
   
   
   Примите ситуацию такой, какая она есть. Знайте это: отношения без обязательств не изменятся. Если у вас все еще есть сомнения, поговорите об этом. Если вы выходите на улицу с девушкой и хотите, чтобы все стало более серьезно, осознайте, что вы находитесь в очень сложной битве. Лучше принять реальность такой, какая она есть, без надежды на то, что ситуация может измениться.
   • Если ты не счастлив, скажи своей девушке, чего ты действительно хочешь, и посмотри, согласна ли она. В противном случае лучше всего расстаться.
   • Если вы не хотите заниматься, обратите пристальное внимание на изменения в заинтересованности вашего партнера в стабильных отношениях.

Часть 2 Уважай своего партнера и уважай себя

1. 
   

   
   Установить правила. Если вы находитесь в открытых и взаимосогласованных отношениях, разработайте правила. Важно установить четкие границы того, как все будет работать, вместо того, чтобы постоянно спрашивать вас, что приемлемо, а что нет. Задавайте вопросы и тщательно проверяйте, справедливо ли lentente: у вас обоих должны быть одинаковые цели.
   • Установите некоторые базовые правила, касающиеся уровня близости с другими людьми или когда нужно проводить время с людьми. Решите держать отношения в секрете или нет, и если они могут внезапно оборваться, если один из вас влюбится в другого человека.
   • Даже если у вас есть отношения без помолвки, вы с человеком, а не с секс-игрушкой. Не потому, что вы находитесь в таких отношениях, что вы должны относиться к своему партнеру неуважительно или холодно.
   • Обратите внимание, что общение так же важно в случайных отношениях, как и в любовных отношениях. Убедитесь, что вы всегда даете себе возможность общаться открыто.

2. 
   

   
   
   
   Будь честным Честность чрезвычайно важна в отношениях без обязательств. Не по этой причине вы должны лгать друг другу. Если вы не удовлетворены решением, не ожидайте, что произойдет. Ответьте на вопрос. Если вы выходите за рамки согласованных пределов, признайте это. Маленькая ложь легко может стать большой ложью, и притворяться, что все хорошо, несправедливо по отношению к вам обоим. Возьмите за правило высказывать свое мнение и выражать свои чувства.
   • Если вам нужно изменить правила, выразите себя. Если ваш партнер хочет изменить правила, честно сообщите им, что вы думаете об этих изменениях и готовы ли вы их принять.
   • Например, если ваш партнер говорит вам, что он хочет заниматься сексом более чем с одним человеком одновременно, поделитесь своими чувствами по этому поводу.

3. 
   

   
   Подсчитайте свое мнение. Вы должны иметь равный голос в том, что происходит в отношениях. Если ваш любовник хочет, чтобы отношения работали только по его правилам, скажите что-нибудь. Четко говорите, что вы хотите, например: «Я хочу приехать сегодня вечером» или «Мне нужен перерыв на этой неделе. Если он спрашивает тебя о чем-то, что тебе не нравится, скажи это ясно.
   • Убедитесь, что ваш партнер слушает вас и уважает ваши мысли и чувства. Если вы чувствуете, что они не кажутся важными, это может привести к обиде и горечи.
   • Не просто принимайте то, что вы хотите, особенно если это причиняет вам боль, раздражает или расстраивает вас. Скажи: «Мне это не нравится. "

4. 
   

   
   Будьте на ровном игровом поле. Вы не должны быть единственным человеком, который раскрывает вашу повестку дня или идет на компромиссы. Если ваш собеседник требует вашего времени и энергии, но находит оправдания для того, чтобы не делать то же самое для вас, отношения не сбалансированы. Если вы вкладываете больше, чем он, подумайте над тем, чтобы задавать вопросы или расставаться. Неважно, какие у вас связи, вы будете счастливее, если все будет более сбалансированным.
   • Например, если вы не хотите расставаться, но все же хотите больше равновесия, скажите следующее: «Я часто в последнее время захожу к вам домой, почему бы вам не прийти ко мне в следующий раз? "
   • Вы также можете сказать следующее: «Я думаю, что уделяю достаточно времени, чтобы увидеть вас. Не могли бы вы также немного адаптировать свой график? "

5. 
   

   
   Используйте противозачаточные средства. Если вы занимаетесь сексом с другими людьми, всегда защищайте себя и побуждайте своего партнера делать то же самое. Никто не хочет инфекции, передающейся половым путем, или нежелательной беременности. Когда вы и ваш партнер занимаетесь сексом вне отношений, обязательно защитите себя. Не занимайтесь сексом, если вы находитесь в депрессии или под воздействием наркотиков.
   • Занимаясь сексом с несколькими партнерами, вы повышаете риск заражения инфекцией, передаваемой половым путем, или ВИЧ

Часть 3 Взаимодействие в непринужденной обстановке

1. 
   

   
   Не увлекайся эмоционально. Лучше не чувствовать чувства в таких отношениях. Эмоциональная вовлеченность может привести к тому, что вы захотите проводить больше времени со своим любовником, видеть его романтично или развивать отношения. Это может привести к ощущению близости и более глубокой связи. Несвязанные отношения не развиваются дальше, поэтому, если вы хотите или ожидаете чего-то большего, возвращайтесь! Любовные истории - это эмоциональная проблема, поэтому избегайте этого.
   • Старайтесь не говорить о конфиденциальных вещах после секса и раскрывать себя эмоционально.
   • Если ваш партнер ожидает, что вы позаботитесь о них или прислушаетесь к ним, это может размыть границы отношений. Вовлекайтесь как можно меньше в жизнь друг друга.

2. 
   

   
   Сохраняйте разговоры расслабленными. Не делитесь личной информацией со своим партнером. Если вы начнете делиться дополнительной личной информацией, это может привести к более сильной эмоциональной связи между вами, что может заставить вас чувствовать себя заинтересованным. Показ уязвимости и более глубокие разговоры могут привести к большей близости. Поскольку эти отношения направлены на то, чтобы избежать чувств, ведите позитивные и не слишком личные разговоры.
   • Поговорим о настоящем. Если вы слишком много говорите о будущем, может сложиться впечатление, что вы хотите серьезных и длительных отношений.
   • Развивая глубокие чувства к человеку, сделайте шаг назад.

3. 
   

   
   Отделите отношения от вашей личной жизни. Избегайте представления этого человека своим друзьям и семье. Большинство людей, которые имеют открытые отношения, хотят сохранить свою частную жизнь отдельно от этого. Представление вашего любовника своим друзьям и семье может привести к путанице. Это может сделать ожидания неясными и запутанными. Постарайтесь сохранить свою личную жизнь в тайне и отдельно от своих текущих отношений.
   • Тем не менее, некоторые партнеры не видят проблем с представлением. Это требует сильной способности разделять вещи.

4. 
   

   
   Ограничьте свой контакт. Избегайте звонков, отправки электронных писем или электронных писем, а также регулярного общения с другими. Ограничьте свой контакт один раз в неделю. Проводя больше времени вместе, вы рискуете развить больше связей или привязанностей, которые могут нарушить природу отношений.
   • Встреча с вашим партнером чаще, чем раз в неделю, может создать впечатление, что вы хотите больше, чем просто отношения без участия.

Часть 4 Разделение

1. 
   

   
   Оставь, если ты несчастен. Отношения без участия обычно заканчиваются, когда они перестают приносить пользу обоим партнерам. Если вы с кем-то, кто не хочет нанимать и если вам трудно, остановитесь. Возможно, вы пытались создать ссылки и заставить их работать, но вы обнаружите, что вы недовольны или недовольны ситуацией. Когда это произойдет, знайте, что вы не можете изменить другого. Если ваши отчеты кажутся скорее негативными, чем позитивными, положите им конец.
   • Скажите это: «Это было весело, и я ценю время, проведенное с вами. Однако я хочу иметь стабильные отношения, и это не так. Это то, что вы хотите, но это больше не мой случай. Я совсем не злюсь на тебя, но не звони мне больше. "

2. 
   

   
   Избегайте контроля. Если ваш любовник всегда решает, когда вас видеть, избегать вас, заниматься сексом и частотой встреч, вы можете чувствовать себя под контролем. Другие доминирующие формы поведения включают в себя критику, чувство, что вы должны ему что-то, или необходимость делать то, что вам не нравится.
   • Когда вы начнете чувствовать себя контролируемым, порежьте ему точки, прежде чем он разобьет вам сердце.
   • Не ввязывайтесь в то, что вам не подходит. Если у вас есть чувства, и они не взаимны, лучше всего расстаться.

3. 
   

   
   Не манипулируйте другим. Старайтесь не говорить такие вещи, как: «Я хочу, чтобы вы были частью моей жизни, и я не могу представить без вас, но я все еще хочу выйти с другими девушками. Это может сбить с толку вашего партнера и заставить вас задуматься, что вы чувствуете. Если ваши чувства изменились, дайте им знать. Если у вас появились чувства или вы потеряли интерес, вы должны выразить себя. Не критикуйте ее и не судите ее слишком сильно, чтобы взять под контроль.
   • Отношения без обязательств всегда имеют срок годности. Если один из вас найдет кого-то другого или не заинтересован, знайте, что когда-нибудь все кончится. А пока не делай ему больно и знай, когда отпустить.