Содержание
В этой статье: Двигайтесь с осторожностьюНосите правильную одеждуМолчкий глушительСумма статьи
Вы когда-нибудь хотели иметь возможность гулять в лесу, не будучи услышанным или красться вокруг кого-то без звука ваших шагов, предающих ваше присутствие? Ходьба в тишине - это искусство, мастерство которого требует небольшого обучения.
этапы
Часть 1 Перемещение с осторожностью
- Посмотри, куда ты идешь. Движение бесшумно намного сложнее, когда вы идете по гравию или сухим листьям, чем когда вы идете по траве или грязи. Чтобы ходить в тишине, изучите местность и определите, какой путь будет самым тихим. Вне зависимости от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, вы можете ходить по поверхностям, которые уменьшают шум и избегают почв, которые усиливают их.
- Если вы гуляете по лесу или другой окружающей среде, попробуйте передвигаться по свежей траве или почве. Предпочитаю ходить по мокрым листьям, чем по сухим, которые будут иметь тенденцию к растрескиванию
- Выйдя на улицу, ищите гальку или корни, куда ставить ноги, так как эти поверхности будут менее шумными, чем пол, заваленный листьями или мертвой древесиной. Аккуратно покачивайте свой вес над корнем или галькой, чтобы элемент не шумел и не скользил под вашей ногой. Если вы уверены в себе, взвесьте весь свой вес на рассматриваемой поверхности.
- В городе избегайте деревянных проходов, гравийных участков, брусчатки и других, как правило, шумных поверхностей. В помещении погуляйте по ковру или коврам как можно скорее.
- Поднимаясь на дерево или утес, изучите, где поставить ноги. Попытайтесь поместить свои пальцы ноги и вымыть ногу между ветвями дерева и расщелинами утеса. Если вам приходится ходить по ветке или карабкаться по краю обрыва, делайте это осторожно и осторожно. Если вы приложите к нему слишком много силы, вы можете усыпать мелкую гальку или сломать веточку, предупреждая потенциальных наблюдателей.
-
Осознайте свою среду Как и на местности, по которой вы идете, пространство, в котором вы двигаетесь, также может быть шумным. Чтобы двигаться в тишине, важно быть осведомленным о своем окружении, чтобы не касаться чего-то, что могло бы предать ваш проход.- Избегайте веток и веток, которые могут застрять в вашей одежде и шумно сломаться.
- Избегайте открывать ворота или дверь, которая может треснуть или скрипеть.
- Избегайте касания груды объектов или островов, которые шумно шумят.
-
Двигайся ближе к земле. Идите с небольшим ликованием и задействуйте все свои мышцы в движении. Это позволит вам ограничить силу, с которой вы будете опираться на землю с каждым шагом, а затем позволить вам двигаться в тишине. Держите свое тело компактным и равномерно распределяйте свой вес, чтобы вы не шумно падали на пол ногами. -
Ходить от пятки до пят. Сначала положите пятку на землю и медленно опустите ногу на землю до пальцев ног. По мере продвижения вперед слегка поворачивайте бедра, чтобы лучше контролировать свои шаги. Если возможно, ходите по внешнему краю вашей обуви.- Если вам нужно двигаться быстро, держитесь поближе к земле и бегите, используя ту же технику: сначала поставьте пятки и подведите ноги к носкам.
- При движении назад поставьте ногу на землю, а затем опустите пятку.
- Бег на цыпочках - это хороший способ быстро и без шума передвигаться. Но будьте осторожны: эта техника требует большой силы в ногах и икрах, а также большой гибкости в лодыжках и суставах ног. Этот метод также требует большего баланса, чем обычные движения, и дает лучшие результаты на мягких поверхностях (потому что вес тогда сосредоточен на ограниченной поверхности).
- Отступить мягко. Бегать или прыгать молча сложно, но вполне возможно, если вам удастся овладеть искусством тихой посадки. Откиньтесь на корточки, сохраняя равновесие и не сильно ударяя о землю.
-
Держите руки близко к телу. Старайтесь не использовать руки и руки, чтобы прислониться к стенам или другим поверхностям, так как вы можете уронить предмет и показать свое присутствие. Затем предпочитайте держать руки близко к телу, в таком положении, где вам удобно и это позволяет вам сохранять равновесие. -
Перенесите вес с ног. Очевидно, что невозможно перенести весь ваш вес или давление, которое вы оказываете ногами, но (это можно продемонстрировать теоретически) это можно описать как чувство пустоты в ногах, но не онемение и ощущение головы под давлением. Перенося свой вес и давление ног на голову, вы можете лучше осознавать обстановку и быть более внимательными. Это полезно для многих вещей, в основном для прыжков. Если на вашем пути есть высушенные листья, вам придется прыгать, когда вы делаете это, стремитесь к чистому, не влажному месту (не лужа воды), которое не покрыто сухой травой или листьями, а затем приземлитесь на цыпочки , Лучше всего иметь обувь с пластиковой эластичной подошвой, это уменьшит шум, который вы производите.
Часть 2 Носите правильную одежду
-
Носите мягкую обувь. Чем жестче ваши туфли, тем больше шума они сделают. Носите кожаные мокасины или просто носки. Кроссовки или облегающие ботинки также хорошие варианты. Избегайте обуви на твердой подошве, обуви на высоком каблуке и другой обуви, по которой будет трудно ходить. Выбирайте мягкую и удобную обувь.- Пропитанные потом носки могут быть шумными при ходьбе. Если вы сильно потеете в носках, наденьте две пары, чтобы уменьшить шум.
- Ходьба босиком может быть самым тихим способом передвижения, поскольку иногда он может быть самым шумным: если вы наступите на острый предмет и закричите от боли, вы предадите себя! Плюс, если вы потеете ногами, они могут прилипнуть к поверхности пола и издавать звук присоски. Определите, является ли ходьба босиком разумным выбором в зависимости от среды, в которой вы будете развиваться.
- Убедитесь, что ваша обувь полностью сухая: в противном случае они могут издавать шум, но также оставлять следы на земле, которые могут предупредить кого-либо о вашем присутствии. Когда эти следы воды высыхают, они оставляют очевидные отпечатки формы вашей обуви, особенно на таких поверхностях, как цемент.
-
Убедитесь, что ваша обувь плотно прилегает к ногам. Если ваши ботинки слишком большие, они могут скрипеть при каждом шаге, особенно если ваши ноги потеют. Если вы носите туфли на шнуровке, верните шнурки обратно в туфли, чтобы они не шумели, ударяясь о туфлю или о землю во время ходьбы. -
Носить облегающую одежду. Свободные штаны могут шумно тереться о ваши ноги, когда вы идете. Ношение обтягивающей одежды ограничит эту возможность. Ношение мягкой одежды, например, легкого хлопкового спортивного костюма, позволит вам делать минимум шума.- Заправьте рубашку в штаны и заправьте низ штанов в носки или туфли. Вы избежите, чтобы остров хлестал на ветру.
- Шорты с большей вероятностью шумят, чем штаны, и вы не можете надеть их на носки. Если вам абсолютно необходимо надеть шорты, попробуйте сжимать их вокруг ног кусочком нити или полоски. Не затягивайте слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.
Часть 3 Молчи
-
Подготовь свое тело. Если у вас есть время подготовиться к ситуации, в которой вы должны идти в тишине, вот несколько способов ограничить звук, который вы будете издавать при ходьбе.- Потянитесь, прежде чем начать свой тихий ход. Кости и суставы имеют тенденцию трескаться, когда вы начинаете двигаться. Для этого лучше всего потянуться перед началом ходьбы. Это заставит вас чувствовать себя более гибким и избегать скрипящих костей, которые предали бы ваше присутствие.
- Не голодайте, но и не ешьте слишком много. Ваше тело будет тяжелее после того, как вы поели, а затем будет больше шума.
- Идите в ванную, прежде чем начать тихую прогулку.
-
Дышите регулярно. У вас может возникнуть соблазн задержать дыхание, но на самом деле лучше делать небольшие регулярные вдохи с носом. Таким образом, вы не рискуете вдыхать или выдыхать слишком громко, когда вам нужен воздух. Если у вас простуда, откройте рот и сделайте глубокий вдох, контролируя дыхание.- Вы могли видеть, как ваше дыхание ускоряется, когда адреналин проходит через ваше тело. Если это произойдет, сделайте перерыв, отдышитесь и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить беспокойство. Обязательно дышите нормально, когда возобновите ходьбу.
-
Следуйте ритму прогулки другого человека. Если вы следуете за кем-то, вы можете скрыть звуки своих шагов, следуя шагам этого человека. Когда человек ставит свою левую ногу, поставьте левую ногу и сделайте то же самое с правой ногой. Это позволит вам скрыть звук ваших ног на полу.- Когда вы следите за ходьбой другого человека, не забывайте следовать технике тихой ходьбы. В противном случае вы можете быть без масок, если человек внезапно перестает ходить, а вы продолжаете идти.
-
Найдено в вашей среде. Если вы двигаетесь в лесистой среде, где ветки, кусты, густые джунгли или листья делают абсолютно бесшумную прогулку невозможной, двигайтесь нерегулярными рывками и делайте паузу: не выбирайте регулярный тяжелый темп ходьбы и военные.- Воспроизведите шум вокруг вас. Например, лес мог быть оживлен звуками мелких животных, которые добывали пищу. Эти животные обычно передвигаются на короткие расстояния, останавливаются, чтобы понюхать или обнаружить хищников, и продолжают идти на короткое расстояние.
- Наслаждайтесь другими источниками шума (шквалы ветра, движения животных, движение транспорта), чтобы скрыть звуки ваших шагов.
-
Знать, как оставаться на месте, когда это необходимо. Если вы хотите двигаться без шума, вам может понадобиться знать, как оставаться на месте. Прекратите движение и наблюдайте за окружающим, прежде чем двигаться дальше. Потратьте все время на то, чтобы осознать окружающие вас вещи, чтобы не спотыкаться и не выдавать свое присутствие.- Если вы следуете за кем-то или стараетесь не быть замеченным, вам иногда нужно быть чрезвычайно терпеливым. Оставайтесь на месте и подождите, пока человек не пройдет, или напряжение в ситуации рассосется, прежде чем возобновить ваш прогресс.
- Мягкая и надежная обувь
- Одежда, которая не ломается на ветру
- Острова, которые не шуршат
- Рюкзак для перевозки вещей