Содержание
Соавтором этой статьи является Джерди Дугдейл, Р.Н. Джерди Дугдейл - зарегистрированная медсестра во Флориде. Она получила степень доктора медсестер в Совете медсестер Флориды в 1989 году.В этой статье цитируется 13 ссылок, они внизу страницы.
Фибромиалгия - это заболевание, характеризующееся хронической мышечной болью и слабостью. Это часто сопровождается такими признаками, как генерализованные боли, чувство усталости и проблемы с концентрацией внимания и сном. Симптомы, которые вы проявляете, могут указывать на фибромиалгию, но лучший способ диагностировать это состояние - обратиться к врачу для обследования.
этапы
Способ 1 из 3:
Распознать симптомы
- 4 Пусть ваше тело отдыхает и восстанавливается. Поскольку фибромиалгия может ограничивать ваши физические движения, очень важно дать организму возможность отдохнуть и восстановиться. Это относится как к ежедневным физическим нагрузкам, так и к тренировкам. Будьте осторожны и делайте свои ежедневные действия в своем собственном темпе в течение дня. Запланируйте время каждый день, чтобы позволить вашему телу расслабиться и оправиться от физических нагрузок. реклама
предупреждения
- Если у вас есть симптомы фибромиалгии, не лечите себя, пока не обратитесь к врачу. Вы пройдете серию экзаменов, чтобы определить, действительно ли вы страдаете от этого или любого другого подобного состояния.
Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgia&oldid=232230"